Diário de trades

Os números dizem o que aconteceu. O diário diz o que você estava pensando quando aconteceu. Sem o segundo, o primeiro é difícil de corrigir — você vê que perdeu em reversões às sextas, mas não lembra por que insistiu nelas.

Notas diárias

Cada dia tem sua própria nota, em editor de texto rico. Escreva o contexto do mercado, o estado em que você chegou para operar, o que funcionou e o que você faria diferente. As notas ficam ligadas ao dia, então a revisão sempre traz o resultado junto.

Visão semanal

A visão de semana coloca os cinco pregões lado a lado, com resultado e anotações. É o recorte certo para a revisão de sexta: padrões que somem no zoom diário ficam evidentes quando a semana aparece inteira.

O que escrever

• Como você chegou para operar — descansado, apressado, ansioso pela perda de ontem.
• O que o mercado ofereceu, e se você operou o que estava lá ou o que queria que estivesse.
• As operações fora do plano, e o gatilho de cada uma.
• Uma coisa concreta a fazer diferente amanhã.